“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起。”端午正值仲夏，儿童亦应顺应阳气旺盛的特点，适当晚睡早起，白天适度运动，避免贪凉耗阳。5月29日，在端午儿童双节来临之际，由吉林省中医药学会、朝阳区党群服务中心主办的《健康大讲堂》之《粽叶飘香季，中医护苗时——中医师的双节育儿锦囊》活动，在学会官方抖音号进行直播。 

吉林省中医药学会秘书长李静静特邀学会儿科专业委员会主任委员、长春中医药大学附属医院经开院区副院长、儿童诊疗中心副主任郭亦男走进直播间，为广大网友带来炎热的夏季，中医如何助力儿童健康养生的精彩分享。

“婴童防暑忌贪凉，顾护脾胃促生长。冬病夏治正当时，注重细节保健康。”郭亦男副院长在最后总结道。从中医的角度，讲解了端午时节的儿童养生要点。她提到，端午时节，气候逐渐炎热，儿童体内阳气上升，应遵循自然界的规律，调整作息，合理饮食，以增强体质，提高免疫力。郭副院长还结合传统中医理论，分享了一些实用的育儿小妙招，如何利用端午时节的草药，如艾草、菖蒲等，为儿童进行简单的身体调理，以及如何通过食疗，改善儿童的脾胃功能，促进营养吸收。

随后她还针对儿童夏季腹泻给出了专业的中医调理建议，郭副院长强调，夏季是儿童容易出现消化系统问题的季节，腹泻尤为常见，家长应注意孩子的饮食卫生，避免过多食用生冷食物，同时可以适当利用中医推拿、艾灸等方法，调理儿童脾胃，增强消化功能。

对于皮肤红疹、鼻炎发作等过敏反应，郭副院长建议家长要留意孩子的过敏原，避免接触，同时可以运用中医的草药熏洗、穴位按摩等方法，缓解症状，提升孩子的抗过敏能力。

本次直播活动共有来自全国各地近200名网友在线观看。

据悉，《健康大讲堂》视频号科普直播活动是由吉林省中医药学会等“三会”联合党支部创办的，活动以“懂点中医学养生 我的健康我做主”为主题，邀请中、西医临床专家走进直播间，与全国各地网友云端对话、解惑释疑、普及中医药文化与养生知识。