小雪时节养生知多少

太行初雪带寒风，一路凋零下赣中。

菊萎东篱梅暗动，方知大地转阳升。

                        ——左河水《小雪》

为广泛传播中医药养生知识，推进中医药科普工作走进校园，11月11日，由吉林省中医药学会组织的“时事新闻课”栏目走进长春中医药大学五运六气示教馆。恰逢二十四节气的小雪时节，活动邀请长春中医药大学五运六气研究所办公室副主任王利锋针对小雪节气养生，为来自长春净月高新技术产业开发区华岳学校六年级的10名学生，进行了专业的讲解。学会继教科普部秘书怀文惠跟踪拍摄并全程组织。

王利锋为同学们进行讲解

据悉，“时事新闻课”是2014年初，由长春市教育局和新华社吉林分社联手，专门为全市中小学生量身打造的品牌德育课程，采取每周一期，每课时长为15-20分钟，主要内容为新华视听、新华纵横、校园视角、阅天下等版块，分小学、初中、高中三个版本。主题的设置围绕社会主义核心价值观、我的“中国梦”等系列内容，把思想道德建设融入到新闻课中，润物无声地把德育和美育传递给同学们。“时事新闻课”首开全国先河，中央电视台《新闻联播》进行了报道，并写入吉林省委十届八次全会报告，并得到各界领导好评。此次专程来到长春中医药大学五运六气示教馆进行最新一期“时事新闻课”的拍摄，为推广中医养生文化做出了积极的传播。

参观现场

“小雪节气，是一年中第20个节气，也是冬季的第2个节气。小雪节气本身含义不是说一定要下雪，而是说小雪时节，气温下降，温度降到了可以下雪的程度，但是由于地表温度还不够低，就算降雪，雪量也会很小，甚至没有。在小雪节气要注意增强体质，提高身体的抵抗能力。平时要注意保证充足睡眠，并进行适量的运动，以促进血液循环和新陈代谢，提高免疫力……”王利锋副主任首先带领同学们参观了五运六气示教馆，同时为大家介绍二十四节气之“小雪”的由来以及小雪节气的养生方法，参观的同学们兴致盎然，纷纷提问，进行了良好的互动交流。此次课堂是“时事新闻课”第一次走进长春中医药大学，也是同学们第一次聆听中医药养生的专业知识讲解，吸引了同学们的强烈学习兴趣。

同学们参观五运六气馆

通过此次科普活动，吉林省中医药学会充分发挥长春中医药大学现有的资源优势，并联系知名栏目传播中医，为增强中小学生了解与认识中医药悠久历史和中国传统文化、体验传统中医药学的独特魅力、感受浓厚的中医药文化氛围，做出了积极贡献。

同学们分享参观感受