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懂点儿中医,去拥有健康而快乐的人生吧!

时间:2022/4/5 17:18:32来源:吉林省中医药学会

“一直以来,让人人都懂点儿中医,是我心中的呐喊,也是我的一个愿望。尤其是在如今疫情再度袭来的情况下,如何进一步传播中医药文化、让大家都懂点儿中医,从而精准做好中医药科普工作,指导人们正确地利用中医药进行养生保健,我们任重而道远。”在3月29日举办的《懂点儿中医,你会拥有一个健康快乐的人生》专题讲座上,主讲嘉宾朱桂祯讲到。

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本次活动是吉林省中医药学会、吉林省中医药健康产业协会、吉林省民营中医医疗机构协会“三会”联合党支部组织开展的“抗疫有我 中医力量”主题系列活动之一,“三会”联合党支部书记、副会长,中华中医药学会科普分会副主任委员、全国中医药科学普及金话筒奖获得者朱桂祯,在吉林省中医药学会官方视频号上进行直播演讲,共吸引省内外专家学者、中医爱好者等973人线上相约,获得直播点赞量3.8万人次。

朱桂祯从“什么是中医”、“为什么要懂点儿中医”、“怎么样能懂点儿中医”三大方面进行演讲,并谈到,疫情让国人重新认识了中医,也让大家认识到只有健康才是王道。结合当前全省疫情防控的严峻形势,为了让大家进一步了解中医,她首先用11道笔墨描画出了一幅“中医自画像”,从多个角度对“中医”进行解读与阐述。

什么是中医?
01

中医是医学,国医大师孙光荣曾列举了中医药五大特色和六大优势,分别是个性化的辨证论治、求衡性的治疗原则、人性化的治疗方法、多样化的给药途径、天然化的用药取向,具有临床疗效确切、用药相对安全、服务方式灵活、费用比较低廉、创新潜力巨大、发展空间广阔的优势

02

中医是文化,总书记曾指出,中医药学是打开中华文明宝库的钥匙,可见中医是传统文化的重要组成部分和重要载体

03

中医是仁学,古人有言,“夫医者,非仁爱之士不可托也”,由此可见中医是“治病、救人、济世”三位一体的仁术

04

中医是哲学,中医的本质就是道法自然,“望闻问切”四诊合参就是哲学思想的具体体现之一

05

中医是系统学,强调人体各部分之间的联系,“木火土金水”五行相生相克、运动变化的深邃内涵彰显着中医既是哲学也是系统学

06

中医是关系学,因为中医研究人和自然的关系、人和社会的关系,也研究人与自身的关系

07

中医是国学、是道,中医本身就是国学的重要分支,源于百姓、服务于百姓,凝结了许多国学的重要思想

08

中医是价值观,最具正能量,既环保又合乎自然规律,恬淡虚无,就是中医人价值观最好的阐述

09

中医是中国人的一种生活方式,中医倡导养生保健,把厨房变成药膳房,同时中医给人积极向上、快乐放松、宽容平和、慈悲悯怀的理念

10

中医是五大资源:独特的卫生资源,潜力巨大的经济资源、具有原创优势的科技资源、优秀的文化资源和重要的生态资源

11

中医是美学,“三会”推出的《朗读中医》、《看见中医》等品牌栏目中,名医访谈、重温经典、组方奇思、特色技艺疗法、患者真情表述等等,无不尽显中医之美,每一个美都让人震撼、令人陶醉

听您讲中医之美本身就是一种美!” 评论区里与会代表这样感慨到。而中医之美,到底美在哪里?

“面对复杂的世界,西医极力寻找其终极构成,表现出的是精深之美;面对纷繁的世界,中医注重在复杂中找出规律,呈现出的是简约之美。而这就是中医的哲学之美。”随后,朱桂祯从中医理论之美、中和之美、人文之美、传说之美等方面进行了介绍。

“中医之美,不因时间而褪色,也不因空间而阻隔。中医之美,美在远古,也美在当下,更美在未来。”在朱桂祯的系统阐述下,一幅详而尽、全而细、美而智、充满情怀的“中医自画像”跃然“屏”上。

那么面对社会发展步伐越来越快,尤其是新冠肺炎疫情严峻复杂的今天,为什么一定要懂点儿中医?朱桂祯给出四个字:知己、养生。

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围绕准确地把握自身情况,朱桂祯介绍了王琦院士提出的九种体质:平和体质、阳虚体质、阴虚体质、湿热体质、气虚体质、血虚体质、气郁体质、痰湿体质、淤血体质,并根据每种体质讲解了总体特征、形体特征、常见表现、发病倾向等。针对民众关心的养生保健问题,她给出了“六字秘诀”,即调身、养心、怡情。她还分享了自己做六字呼吸操的经历,告诉大家要全面了解自己的情况,选择适用于自己体质的养生方法。

“如果你懂点儿中医,当有一天,身体出现不适,你会自己进行调理,而不是病急乱投医;当有一天,身体得了疾病,你不会被病痛吓倒,而是积极地去面对;当有一天,亲人得了疾病,你不会去盲目治疗,而是第一时间向医生提供有价值的信息;所以懂点儿中医吧,带着身边的人一起健康!”朱桂祯说。

吉林省名中医李景华全程参会并评论到,“中医文化博大精深,中医理论独特蕴真,中医疗效历经检验,中医未来必将如春”。如此有效、有内涵的中医,如何能做到让人人都懂点儿中医呢?

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朱桂祯表示,交中医、读经典、听讲座、学功法、加关注,做到这五点,相信大家都能懂点儿中医。这其中可以充分利用吉林省中医药学会开展传统功法大讲堂等科普讲座,以及《朗读中医》、《看见中医》等品牌微视频,还可以利用堵车、洗漱等碎片化的时间,听听线上讲座,做做穴位按摩,看看功法直播,全面领悟中医之美,感悟中医之魅,体悟中医之效。

这是一次传承精华的深邃阐述,也是一次守正创新的云端碰撞,这是一次让中医之美沁润心灵的情怀演讲,也是一次让人人都懂点儿中医的科普实践。想要拥有一个健康快乐的人生,不妨从懂点儿中医开始。

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