小故事 小验方 大作用⑥丨这些情况总是忍着不治？不如试试中医小验方

6月9日，吉林省中医药学会、吉林省中医药健康产业协会、吉林省民营中医医疗机构协会“三会”联合党支部创办的《健康大讲堂》第12期直播活动在“长白山健康产业”、“吉林省民营中医”官方直播间举办。“三会”联合党支部书记、副会长朱桂祯与北京振国中西医结合肿瘤医院院长、长白山药物研究所所长王振国继续云上连线，为广大网友带来《小故事 小验方 大作用》系列专题讲座。两个直播间共吸引571位网友在线观看，收获直播点赞量1.5万人次。

泡一泡，泡走脚气：脚气又称为足癣，是真菌引起的一种皮肤疾病，脚气病十分折磨人，也对工作、生活等带来许多影响。得了脚气之后，可以尝试用明矾10克、雄黄15克，研磨成粉后包成药包，放在温水盆中，坚持泡脚三天左右，既能止痒止痛、还能杀菌收敛。此方法也适用于糖尿病引发的足部溃烂，但需注意只可外用，不可内服，孕期脚气患者不可使用。生活中也要注意保持脚部卫生，穿透气的鞋和袜子，饮食保持清淡，可以多食用山楂、苦瓜等。

熬一熬，口腔溃疡来食疗：口腔溃疡这种情况在生活中非常常见，中医理论认为往往是胃火旺盛、肝气不舒造成的。可以使用苦瓜猪肝汤进行调理，具体可采用猪肝半斤、苦瓜半斤，熬汤服用，连用5天，以清热解毒、降火消肿，对口腔溃疡、舌炎都有较好疗效。如果溃疡情况十分严重，可以使用筷子头沾点水，蘸取适量枯矾直接涂抹于溃疡部位。

喝一喝，缓解眼部疾病：现在生活节奏的加快，让人们的用眼程度越来越高。中医认为肝开窍于目，情绪激动、焦虑上火等因素，引发肝火旺、肝气郁结，容易造成眼睛红肿干痒、视物不清等情况。将决明子、茵陈各30克，煮水饮用，能够清肝明目、降火理气，对缓解眼部相关疾病有积极作用。

吃一吃，转氨酶高别吓倒：如果化验单显示肝功能异常、转氨酶升高，往往是病毒性肝损伤、肝硬化，或暴饮暴食引发的一系列肝脏问题，所以治疗上要注意采用既没有毒性、又有独特疗效的治肝方法。可以用10克五味子，碾碎后加入适量蜂蜜调整口味，每日早晚口服，坚持一个月左右，能够益气生津、软坚散结，对于降低转氨酶有所帮助。若胃酸过多的人群需要注意适当减量，饭后服用。此方法孕妇忌用。

涂一涂，DIY痔疮膏：老话说“十人九痔”，痔疮作为较棘手的常见病，发病率越来越高，患病人群也趋于年轻化。得了痔疮后，可应用胆南星5克磨成粉，加入1克冰片及适量蜂蜜，调成糊状，早晚涂抹在患处。此法能够清热解毒、消肿止痛散瘀，对内痔、外痔、肛周炎、肛裂等均有较好疗效。生活中注意保持大便通畅、避免久坐、避免饮食辛辣。

中医简便验廉的验方，是前人千百年来与疾病作斗争流传下来的宝贵经验，经过反复的临床实践与打磨，时至今日，仍然是百姓健康的“护身符”。在《健康大讲堂》的直播间，除了有这些针对常见病症的实用小验方，还为广大网友送上了由吉林省中医药学会组织多位中医专家，牵头编写的科普图书——《疫病防治的中医智慧》，和来自吉林省中医药健康产业协会会长单位——吉林省集安益盛药业股份有限公司提供的价值498元的红参膏饮品。

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