小故事 小验方 大作用⑪丨这些情况怎么办？中医验方来帮忙

7月14日，以“懂点中医学养生，我的健康我做主”为主题的《健康大讲堂》第18期直播活动在“长白山健康产业”、“吉林省民营中医”两个官方视频号直播间举办。北京振国中西医结合肿瘤医院院长、长白山药物研究所所长王振国来到直播间，与主持人、“三会”联合党支部书记、副会长朱桂祯展开云上对话，并为354位网友分享《小故事 小验方 大作用》的专题讲座，近七千人为直播间“云上点赞”。

• “先天之本”发炎了怎么办？中医理论认为，身为先天之本。那由于工作压力大、生活不规律、感受寒凉等因素发生肾炎的情况，也愈发常见。三颗针15克，茯苓25克，黄精30克，煎煮半小时后代茶饮，对于阳虚肾寒类型的慢性肾炎能够发挥积极作用。对于膀胱炎、尿道炎的患者，可另加黄柏10克、海金沙20克，以清热解毒利尿。生活调理中要忌食生冷、避免久站、注意休息。

• 坐骨神经痛怎么办？女性由于常穿高跟鞋，容易造成椎管改变压迫神经从而出现坐骨神经痛，导致腰腿部发麻、酸痛。出现这种情况，可以用川断15克、汉防己15克、杜仲10克，以上三味水煮后代茶饮，或是泡酒七天后每晚服用一两、按摩患处均可。通过补肝肾、养血脉、通经络、祛风止痛消肿的小验方，来缓解坐骨神经痛。

• 老年痴呆怎么办？老年痴呆不仅是一个人的疾病，更是一个家庭要面对的难题。出现老年痴呆或者老人健忘的情况，不妨试试多吃一些苏子，来降气化痰、润肠通便。此外也可多吃一些能够缓解头痛、祛风通络的天麻。针对这类疾病，关键在于预防和调养，平常要保持充足睡眠、健康饮食，避免辛辣刺激食物。

• 无精子怎么办？男性不育或生育能力低下一直是民众普遍关注的问题。中医药在治疗不孕不育方面有一些特色优势，面对无精子症，可以尝试黄精30克、枸杞子20克水煮代茶饮，坚持服用，温补肾阳、益精滋阴，来填补肾亏。验方更多作为生活中进行调理的一种手段，出现相关病症还需要进行综合系统的临床诊疗。备孕阶段夫妻双方都要进行身体的调养，注意补充气血、调养肝肾，为优生优育做好准备。

• 脑出血怎么办？脑出血的发生往往与高血压密不可分，常见于肝火上亢、气滞血瘀的中老年人。出现脑出血，首先要进行急诊急救，在中医药调理方面，可以采用仙鹤草50克、大蓟30克，煮水代茶饮进行预防。平常生活中可以通过多喝水这一简单有效的调养方法进行调护，此外要科学控制血压、格外防止摔倒。

  活动由吉林省中医药学会、吉林省中医药健康产业协会、吉林省民营中医医疗机构协会“三会”联合党支部主办。