时间：2023/8/9 15:45:09来源：吉林省中医药学会
8月5日，由吉林省中医药学会、长春市图书馆联合主办的《城市热读·中医大讲堂》系列讲座在长春市图书馆举办。本期讲座邀请到吉林省中医药学会肾病专业委员会秘书长、长春中医药大学附属医院肾病内科主任医师王宏安来到现场，和民众们一起聊聊关于肾脏的那些事。
王宏安以《肾脏病的早期危险信号》为主题，从肾脏的结构、肾脏的功能、肾脏疾病有哪些早期预警、中医对于肾脏养护的方法有哪些共四个方面入手，讲解了医学方面的专业知识和日常生活中的实用养生建议。
他谈到，肾脏疾病在病发早期是有身体预警的，早发现才能早治疗，早治疗才能放缓疾病进展、提升生活质量。慢性肾脏病早期主要在尿量、尿色、尿味等方面有一些变化，例如尿量明显减少、排尿困难，尿色加深或是呈现泡沫尿等，出现相关症状一定要及时去医院完善血尿常规、电解质、肾功常规等理化检查。
在演讲过程中，他还详细介绍了真性血尿与假性血尿、肾源性水肿与心源性水肿的鉴别，并重点带来了如何正确养肾补肾的十条“金点子”：即饮食补肾、睡眠养肾、房事有度、定时饮水、运动养肾、有尿不忍、护好双脚、大便畅通、警惕药物。
在得到专家详尽而又耐心的讲解后，前来参加活动的市民朋友纷纷表示，听完讲座很受益，也将在今后的生活中开始尝试用中医药特色养生方法调理身体，关注肾病进展。
据介绍，《城市热读·中医大讲堂》是吉林省中医药学会推出的一项系列科普惠民活动，通过中医健康养生讲座+推荐书籍指导+现场交流答疑解惑等多种形式，成为社会关注、百星好评的品牌活动。下一期讲座将由吉林省中医药学会青年中医发展委员会秘书长、长春中医药大学附属医院治未病中心副主任医师徐云龙，为市民朋友带来《睡眠这件事，真有这么难吗？》的专题讲座，8月26日，不变的地点，让我们再度与健康相约！
